ブログ

ayumiakashi

  1. 道具を使うと 自分の新しい可動範囲が見つかる
  2. 内臓を活性化してくれるツイストのストレッチ
  3. 写真撮影や動画撮影の裏側
  4. 世界も人も、動いた人にだけ 手を差し伸べてくれる
  5. 開脚どこまでいけそ?!
  6. タイ古式マッサージをSNSで伝えること
  7. 肋木とドイザーバイドで開脚練習
  8. タイでのエアリアルパフォーマンス
  9. 2月より2ヶ月間、 勉強の為にタイへおります。
  10. 膝を伸ばすトレーニング
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