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内臓を活性化してくれるツイストのストレッチ

 

Holding advance twist!

 

ガッツリHoldからのtwist stretch

夏に冷たいものなどを摂取して
溜まってしまった老廃物を出せる季節が来ましたね!!笑



内臓を活性化してくれるツイストのストレッチは
呼吸誘導してあげると
とても効果が高まります☺️



🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

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プライベートor セミプライベートのみ受付可能
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2022年
プライベートor セミプライベートのみ受付可能
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11月27.28日+12月11.12.13日の5日間→残席2名

<大阪校>
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AYUMI AKASHI | 彩友美

柔軟ストレッチのプライベートセッションを東京・品川にある自宅サロンで行ってます。

🔹RYT200ヨガインストラクター
🔹均整術師
🔹タイ政府認定タイ古式マッサージセラピスト(Lv2のディプロマ発行可能)
🔹モンゴルにてコントーショントレーニング修了

幼少期から新体操→上京→ホットヨガインストラクター→オーストラリアへ→モンゴルでコントーションのトレーニング終了→NPO法人リックメゾット認定講師→プライベートサロン開業→2022年 タイ古式マッサージ世界大会 日本戦 インスピレーション部門ファイナリスト、 タイ古式マッサージ世界大会スイス戦 インスピレーション部門 準優勝

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