プロフィール

AYUMI AKASHI | 彩友美

🔹RYT200ヨガインストラクター
🔹均整術師
🔹タイ政府認定タイ古式マッサージセラピスト(Lv1のディプロマ発行可能)
🔹モンゴルにてコントーショントレーニング修了



略歴

・兵庫県出身。幼少期から新体操を始め、高校では全国大会にも出場

・高校卒業後はすぐ一般企業で働きながら、週1で新体操を子ども達に教えるが、自分で動くことはなくなる



22歳で東京へ上京

・しかし、慣れない一人暮らしで毎日が忙しく全く身体を動かさないまま、この時点6年以上が過ぎる

・たまたま持てた1日の休みでホットヨガにへ。「コレだ!」と思い立ち、そのままヨガインストラクター養成スクールの資料をもらいスクールへ入所

・働きながらスクールへ通う



大手ホットヨガスタジオのインストラクターへ

・始めこそなかなか思い通りに動かせない身体だったが、地道に色んな流派のヨガに触れ、またトレーニングを続けることで、28歳でhandstand などの上級と言われるアーサナが少しずつとれるように。それと同時に自宅練習も楽しくなり、自分なりの研究を始めだす

・ヨガでのパフォーマンスの練習中に落下。腰の一部を骨折。半年ほど動けず、電車の小さな揺れでさえ痛いところから、深い後屈ができるようになるまでにトレーニングを続け復活



大手ホットヨガスタジオで5年ほど勤務したのち、海外へ

・オーストラリアではヨガインストラクターとして勤務

・タイではタイ古式マッサージを習得し、タイ政府認定セラピストへ

・モンゴルではコントーションのトレーニング修了

・帰国後、NPO法人リックメゾット研究会認定講師となる



そして、日本へ帰国

・日本へ帰国後、自分の中で勉強し培ってきたものをシェアしていこうと一念発起して自宅サロン KARADA salon Lilaを開業

・自宅でできる簡単なトレーニングから、深い後屈へのもっていき方などの安全なアジャスト方法。また、トレーニング後のマッサージで身体の負担をなるべく残さないように施術する独特のスタイルで、少しずつ認知を広げている



 

 

 

AYUMI AKASHI | 彩友美

 

柔軟ストレッチのプライベートセッションを東京・品川にある自宅サロンで行ってます。

 

幼少期から新体操→上京→ホットヨガインストラクター→オーストラリアへ→モンゴルでコントーションのトレーニング終了→→NPO法人リックメゾット認定講師プライベートサロン開業

 

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