Q1. 身体が硬いのですが、柔らかくなりますか？
きちんと取り組んでくだされば、確実に今より柔らかくなりますよ。
Q2. 運動経験が全くありませんが、通えますか？
もちろんです！主婦の方も沢山来てくださっていますよ。対面プライベートレッスンの150分は生徒様が自由に時間が使えますので、こんな風にしたいなどリクエストがあればお伝えください。
Q3. どれくらいの頻度で通えばよいですか？
柔軟に必要なのは、反復練習と練習頻度です。期限をきちんと設けていただき、無理のない範囲での通う頻度を一緒に決めていきましょう。10回コースがありますので、そちらが1番料金的にも結果的にも効果が出ています。
＞柔軟トレーニング 10回コースについて
Q4. 痩せますか？
痩せることのお手伝いはトレーニングでできます。わたしも、3ヶ月で8キロ痩せた経験があります。このトレーニングだから痩せる。というより、ご自身が痩せる為の手段の1つとして、このトレーニングを利用する。とお考えください。
Q5. 子供を連れていけますか？
もちろん、気軽にお連れください！一緒にレッスンに参加されたり隣のお部屋で、みんないい子でYouTubeを観てくれたりしています。
Q6. オンラインレッスンは、友達と参加できますか？
お1人につきお1人のお友達ならば、おなじ媒体からのご参加可能です。お友達と一緒に、別の媒体でセミプライベートレッスンとして受けていただくことも可能です。
