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膝を伸ばすトレーニング

 


#stronglegs
#つま先
#足の甲


腕と同じように
足先、つま先、脚にも強さを💫




膝を伸ばすトレーニングです。



脚にもエネルギーを通していきましょ🧚✨



#yoga
#ヨガ
#柔軟
#ストレッチ
#stretch
#柔軟性向上
#柔らかくなりたい
#膝
#膝を伸ばす

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2月より2ヶ月間、
勉強の為にタイへ行きます。

時差が2時間(日本が早い。)ありますが、
希望の方には土日にオンラインレッスンをさせて頂きます☺️

ご希望の方はDMよりお問い合わせ下さいませ。


💫自宅サロンは4月1日よりスタート💫

継続の方優先とさせていただきますが
枠が増えますので、ご希望の方はお問い合わせ下さい☺️

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ストーリーズでも

・日々のレッスン風景や
・タイ古式マッサージ施術中
・自主練

などを載せています。

※HP、予約先行配信の公式ラインは𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞欄より
お待ちしております。

………┈┈••✼••【𝑺𝒂𝒍𝒐𝒏 メニュー】••✼•• ┈┈……..

\\完全プライベートセッション//

・柔軟性向上トレーニング
・タイ古式マッサージプライベートレッスン
・タイ古式マッサージ施術
・ユーファイ

1月の枠はすでに🈵🙇‍♀️
2.3月はオンラインで行います。
希望の方はDMか公式LINEまでお問い合わせください。



※HP、もしくは公式LINEよりご予約いただけます。
※【裏メニュー】2名までの対面セミプライベートも可

———————❁ ❁ ❁———————-

\\タイ古式マッサージセラピスト養成講座//
タイ政府認定ディプロマ取得講座🇹🇭

【ベーシックコース(レベル1)】

<東京>
年内終了。次回は4月予定


<大阪校>
年内終了。次回は4月予定


気になる方はDMまでお願い致します✉️
お子様連れ歓迎👼🏻🍼


———————❁ ❁ ❁———————-

\\東京・大阪 セミプライベート柔軟性向上レッスン//

【東京】
10月 全て🈵
11月 全て🈵
12月無し

2023年
1月7日、12日、17日、27日🈵

【大阪】
11/26(土)10:00-13:00 🈵
11/29(火)18:00-21:00 🈵
12月無し

2023年
1月3日10:00-13:00 🈵

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🟩外部レッスン🟩

#柔軟性向上ストレッチ
@Studiogodにて、毎週水曜 20:00-21:30

全席🈵
※次月の予約は、前月1日00:00~スタートです。

お問い合わせやご予約は、𝑫𝑴/𝑯𝑷/公式𝑳𝑰𝑵𝑬まで
@ayumi_lil

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AYUMI AKASHI | 彩友美

柔軟ストレッチのプライベートセッションを東京・品川にある自宅サロンで行ってます。

🔹RYT200ヨガインストラクター
🔹均整術師
🔹タイ政府認定タイ古式マッサージセラピスト(Lv2のディプロマ発行可能)
🔹モンゴルにてコントーショントレーニング修了

幼少期から新体操→上京→ホットヨガインストラクター→オーストラリアへ→モンゴルでコントーションのトレーニング終了→NPO法人リックメゾット認定講師→プライベートサロン開業→2022年 タイ古式マッサージ世界大会 日本戦 インスピレーション部門ファイナリスト、 タイ古式マッサージ世界大会スイス戦 インスピレーション部門 準優勝

>プロフィール詳細 >柔軟ストレッチメニュー&料金

>お問い合わせ

 

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