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“今の状態” を否定せずに大切にすること

 


どんな練習のときも考えてる事☝


“今の状態”を否定せずに大切にすること。



どんな時も自分を大切にしたいです。

 



お陰様で9月10月ともにプライベートレッスンは
残りわずかとなりました🙇‍♀️✨


ご希望の方はお早めにご予約をHPよりよろしくお願い致します。
※HPリンクは𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞欄からどうぞ😊
@ayumi_lila



また、10月セミプライベートは
東京は配信して10分で満席🈵となりました😭✨


わたしも大好きなクラスです!!

セミプライベートはみんなでワイワイ
完全プライベートレッスンはみっちりじっくり
時にはマッサージで優しく…♡


よろしくお願い致します☺️

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AYUMI AKASHI | 彩友美

 

柔軟ストレッチのプライベートセッションを東京・品川にある自宅サロンで行ってます。

 

幼少期から新体操→上京→ホットヨガインストラクター→オーストラリアへ→モンゴルでコントーションのトレーニング終了→NPO法人リックメゾット認定講師→プライベートサロン開業

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