トレーニングが上手だなぁ
とわたしが思う方は
総じてみんなこのアレンジが上手なんです☝️
今、あるものがもたらしてくれる効果を見逃さないよう
大切にしたいですね。
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【moji】というブランドのマッサージボール
ほかにもHEATBALLと称して
温めるボールや
電子レンジで温められるローラーなんかも!
あるみたいです。
そちらの正規品は、60秒のレンジ加熱で60分の温熱効果があるようですよ🔥
ひとまずこの
【ストーブやヒーターの簡易的温熱方法】
でリリース効果が上がったら
それらの商品購入を考えてみるのもありですよね。
※教えてくださった千葉先生、ありがとうございました。
お陰様で愛用してます🙇♀️✨
@chibatore