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パーソナルトレーニング 【90分】
6,500円（税込）
※初回のみ、2回コース 14,000円
オンライン回数券
・1回単発 6,500円・2回コース 12,000円（1000円お得:1クラス当たり6,000円）
・4回コース 22,000円（4000円お得:1クラスあたり5,500円）
・6回コース 30,000円（9000円お得:1クラスあたり5,000円）
予約時間
下記A~D枠がご予約可能時間です。
※毎週月曜日と水曜日 D枠は予約不可
※毎週土曜日 A枠のみ予約可能
A: 9:00 or 9:30 ~ 11:00 or 11:30
B: 12:00 ~ 14:00
C: 15:00 ~ 17:00
D: 18:00 or 18:30 ~ 20:00 or 20:30
パーソナル柔軟トレーニング内容
初回の方は身体の様子を見ながら行うのでご安心ください。
カウンセリング時に、 どんなアーサナ、ポーズがとれるようになりたいか。 どこを柔らかくしたいか ゴールを決めます。
そこにむかって、自宅でもできる簡単な自主トレの方法から、道具やコントーション仕込みの特殊な柔軟方法を使って柔軟を深めていき、目標達成まで導きます。
トレーニングの様子
スライド２枚目動画をみてね！
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こんな方にオススメ
・お子様が小さく、また家を空けるのが難しい方
・遠方でなかなか通えない方
・お家でのトレーニングのやり方を知りたい方
みんなの声
こちらをご覧ください
使用するアプリ
ZOOM、Skype、LINE、Facebookいずれかでセッションを行います。お持ちでない方は事前にご準備お願いします。
参加方法
- WEB予約ボタンから予約申し込みフォームでご予約します
- Ayumiより最終確認の連絡を致します
- お互い納得し確認できましたら予約完了です
その他メニュー
